淄博：沉浸式科普+实战式教学 体验别样的应急安全公开课

大众网记者 许炳棋 淄博(zībó)报道 清晨的淄博人民公园，晨光熹微，太极拳爱好者们跟随社会体育指导员舒展身姿，一招一式尽显优雅从容(cóngróng)；午后(wǔhòu)的城南社区活动室里，“体卫融合”专家正专注地为居民(jūmín)定制(dìngzhì)个性化运动处方；夜幕下的齐羽体育俱乐部，羽毛球比赛激战(jīzhàn)正酣，清脆的击球声与加油呐喊声交织在一起……如今的淄博，全民健身热潮涌动，活力满满。 为激发全民(quánmín)健身(jiànshēn)新动能，2025年3月，淄博市体育局全面启动“齐健身”全民健身志愿服务百场活动，号召全体市民走出(chū)家门、走上运动场，短短3个月时间，全市开展(kāizhǎn)“齐健身”全民健身志愿服务活动147场，直接参与人数超2.1万人次，这座历史名城在全民健身热潮的带动下，正焕发出全新的活力(huólì)。 夯实服务(fúwù)根基健身服务“零距离”直达 “专业力量(lìliàng)下沉(xiàchén)，健身服务到家”是淄博“齐健身”品牌的核心密码。 今年(jīnnián)来，淄博市体育(tǐyù)局整合市、区县资源，构建起两级联动的志愿服务(fúwù)体系，60支涵盖体育协会、社会体育指导(zhǐdǎo)员、优秀运动员教练员、“体卫融合(rónghé)”专家、国民体质检测等(děng)五类专业队伍迅速集结，1200余名骨干化身“健康使者”，把科学健身技能(jìnéng)培训、运动项目推广、赛事活动组织、科学指导及运动处方定制等服务，从体育馆搬到社区广场、学校操场、公园等地，实现健身服务“零距离”直达群众身边。 在张店区城南社区居民李阿姨(āyí)深有感触：“以前想健身，总觉得找不到合适的方法，也不知道去哪练。现在好了，‘齐健身’的专家直接到社区来，不仅教我(wǒ)们科学锻炼，还根据每个人的身体状况(shēntǐzhuàngkuàng)制定运动计划。我跟着练了一段时间太极拳，感觉身体比以前硬朗(yìnglǎng)多了，晚上睡眠质量也提高了，这服务真是贴心又实用！” 百场(bǎichǎng)活动解锁淄博人活力日常 以“体育 +”模式为引擎，百场活动点燃全民运动热情。第五届社区运动会作为“齐健身”品牌(pǐnpái)的“开场大戏”，将趣味运动与专业指导相结合，跳绳、踢毽子(tījiànzi)、亲子(qīnzǐ)障碍赛等项目让男女老少齐上阵。 尤其在5月全民(quánmín)健身月期间，淄博(zībó)积极推进“齐健身”全民健身志愿服务，加强全民健身与(yǔ)文旅(wénlǚ)、卫健、乡村(xiāngcūn)振兴等领域融合发展，推进“赛事三进”，动员群众(qúnzhòng)“跟着赛事去旅行(lǚxíng)”，10个公共体育场馆坚持免费或低收费(shōufèi)开放，举办(jǔbàn)了淄博市第十五届全民健身运动会、智力运动会、社区运动会、“科学健身大讲堂”、国民体质监测等群众喜闻乐见、参与度高、覆盖面广的全民健身赛事活动63场次。截至2025年6月，累计开展“齐健身”全民健身志愿服务活动147场次，服务群众超2.1万人次，多样化的活动形式，不仅让市民“动起来”，更让全民健身理念“活起来”。 在(zài)桓台县举办的社区运动会现场，王先生带着5岁的女儿玩得不亦乐乎。“平时工作忙(máng)，很少有时间(shíjiān)陪孩子做运动，这次社区运动会的亲子障碍赛特别有意思，我和孩子一起合作(hézuò)闯关，不仅锻炼了身体，还增进了亲子感情。这样的活动特别有意义，希望(xīwàng)以后能经常举办！”王先生笑着说道。 从热潮(rècháo)到常态“齐健身”续写活力新篇章 2025年下半年，淄博市及(jí)各区县继续推出“齐健身”全民(quánmín)健身志愿服务清单，精准满足基层群众个性化、多样化(duōyànghuà)健身需求。这份清单如同(rútóng)一份精心绘制的“健身地图”，既有(yǒu)针对老年人的柔力球、门球(ménqiú)教学活动，也有为青少年量身打造的篮球、轮滑训练营，还有适合上班族参与的夜间健身操、瑜伽课程，真正实现“全龄覆盖、全时可享”。 “齐健身”热度不减，未来更值得期待。淄博市体育局相关负责人表示，下一步将持续深耕品牌建设，让“齐健身”成为市民(shìmín)生活(shēnghuó)的“刚需”、城市(chéngshì)发展(fāzhǎn)的“软实力”。同时，淄博将举办更多形式新颖、群众参与度高的全民健身志愿服务及赛事活动(huódòng)，推动全民健身理念深度融入市民生活，为城市发展注入持久活力。 相信(xiāngxìn)在“齐健身(jiànshēn)”品牌的(de)持续推动下，淄博的全民健身事业将迈向新台阶，这座城市也将在全民健身的热潮中，绽放出更加绚丽的活力光彩 。